目覚まし時計が鳴る１時間くらい前にハッと目が覚めて、目覚ましが鳴るまで眠れなくなることがたまにあったぼくは、ふと思い立ってアイマスクを買ってみることにしました。
早速試してみたところ、夜中の間にアイマスクが外れてしまい、結局いつもくらいの時間に目が覚めてしまいました。
が、そこで挫けることなくアイマスクを装着し直してみると、ちゃんと目覚ましの時間まで二度寝ができるようになりました。
睡眠時間が足りてると頭が軽くて日中の活動がとってもしやすいです。
よく寝た次の日の快適さって一度味わうと病みつきになりますよね。
次は、夜中にアイマスクが外れてしまわないよう、きつく縛って寝る練習をしないといけないなと思いました。
ぼくを縛って！
…窮屈で眠れません…。
